“Todos, en algún aspecto de nuestra vida, nos bloqueamos mentalmente ante situaciones comunes”, dice Vicente Vargas, psiquiatra, sexólogo y director del Instituto de Terapia y Desarrollo Humano. Expresa que es una reacción que viene de la programación emocional inconsciente y puede llegar a convertirse en un obstáculo al avanzar en una relación de pareja.
“Si, por ejemplo, en su niñez vivió en un ambiente de mucha represión sexual, lo más probable es que se le dificulte expresarse libremente en ese sentido, aun tenga consejos o técnicas válidas para ello”, indica.
Afortunadamente, prosigue, existen terapias que se especializan para tratar estas barreras mentales y diferenciarlas de otras actitudes que le impiden dar ese ‘siguiente paso’ con su pareja.
Etapas
El especialista comenta que es normal que los cóyuges se enfrenten a situaciones que ‘sacudan’ la estabilidad de su relación.
El especialista comenta que es normal que los cóyuges se enfrenten a situaciones que ‘sacudan’ la estabilidad de su relación.
Expresa que después de la elección y seducción (primera y segunda etapa del amor, respectivamente), lo común es que se inviertan los roles y que la persona que estaba enamorando se asuste al ser correspondido.
Por otro lado, “En el flirteo, cuando ambos están probando si los sentimientos del otro van ‘en serio’, viene una pequeña crisis. Uno de los dos duda y dice: esto no va a funcionar”, explica.
Sin embargo, señala, tras demostraciones de afecto o compromiso, son capaces de saber si la relación puede funcionar o no, y pueden dar formalidad a esa respuesta.
Fundamentos
De acuerdo con el experto, a lo largo de estas fases se deben reforzar y evaluar tres pilares básicos.
De acuerdo con el experto, a lo largo de estas fases se deben reforzar y evaluar tres pilares básicos.
“El primero es la química sexual o atracción”, dice.
Explica que es un elemento básico y que se puede aumentar, siempre que esté presente de manera natural. En cambio, aclara: “Si no hay nada, por más que digas que él o ella es muy bueno o buena, este sentimiento no florecerá”.
En el segundo pilar se analizan las cualidades o condiciones que caracterizan a su pareja y que determinan la compatibilidad. “Es un paso objetivo en el que se define si puede o no haber una relación, cuáles defectos se están dispuestos a aceptar y cuáles no”.
Por último, está el compromiso. Según Vargas, este es el motor de toda relación y comprende las acciones que hacen que la relación avance. Externa que el peor enemigo de un idilio es el estancamiento.
DIPLOMADO PARA MEJORAR SU RELACIÓN
“Amor, tácticas y estrategias”, que inicia el próximo miércoles 26, es un diplomado que está dirigido a parejas que desean trabajar cualquier aspecto de su relación y personas solteras qque quieren mejorar su capacidad para relacionarse en general.
“Amor, tácticas y estrategias”, que inicia el próximo miércoles 26, es un diplomado que está dirigido a parejas que desean trabajar cualquier aspecto de su relación y personas solteras qque quieren mejorar su capacidad para relacionarse en general.
Según el psiquiatra Vicente Vargas, abarcará 12 semanas o 64 horas y su programación trabaja con viajes interiorizados.
En este espacio, expresa: “Va a conocer, analizar y evaluarse a sí mismo y a su pareja para resolver los bloqueos o disociaciones que no les permiten avanzar en las etapas del amor”.
Agrega que se integrarán conceptos de la psicología moderna, como programación emocional inconsciente, guion de vida, posición existencial o mapa existencial, para superar esas barreras mentales de manera personalizada.
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